水果：南瓜、胡蘿蔔、香蕉、柳橙、小玉西瓜、芒果、鳳梨
蔬菜： 栗子、生薑、甘藷、番茄
其他：蜂蜜、大醬、銀杏、松子
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類別： 五行減肥法 Tagged: 五行減肥法
五行減肥法的概念 « 減肥 // 八月 15, 2009 at 11:58 pm | Reply
[...] 除了種類的攝取以外，吃的時間也很重要，我們老祖宗真是非常有智慧的，一個禮拜有七天，兩天休息，剩下五天工作剛好是配合五行，所以我們這套五行減肥法，只要上班的時候配合就好，其他假日可以自由自在的吃．所以星期一我們需要吃青色的食物，星期二吃赤色的食物也就是紅色的蔬菜，星期三吃黃色的食物，星期四吃白色的食物，星期五吃黑色的食物． [...]
白色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:34 am | Reply
[...] 黃色的食物 [...]
紅色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:40 am | Reply
[...] ← 青色的食物 黃色的食物 [...]
青色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:42 am | Reply
黑色的食物 « 減肥 // 九月 21, 2009 at 5:02 pm | Reply
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五行減肥法的概念 « 減肥 // 八月 15, 2009 at 11:58 pm |
[...] 除了種類的攝取以外，吃的時間也很重要，我們老祖宗真是非常有智慧的，一個禮拜有七天，兩天休息，剩下五天工作剛好是配合五行，所以我們這套五行減肥法，只要上班的時候配合就好，其他假日可以自由自在的吃．所以星期一我們需要吃青色的食物，星期二吃赤色的食物也就是紅色的蔬菜，星期三吃黃色的食物，星期四吃白色的食物，星期五吃黑色的食物． [...]
白色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:34 am |
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紅色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:40 am |
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青色的食物 « 減肥 // 八月 16, 2009 at 12:42 am |
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黑色的食物 « 減肥 // 九月 21, 2009 at 5:02 pm |
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